Esports del 5/12/2014

Introducció de la activitat organitzada pel Patronat d'Esports de Tarragona amb Roser Barberà.

Orígens de l'activitat a Finlàndia i la seva arribada a Catalunya com a entrenament i teràpia.

Explicació de com els bastons de nòrdica serveixen per a la impulsió i el treball del tren superior.

Anàlisi dels aspectes saludables i la possibilitat de participar en competicions de velocitat o resistència.

La platja com a terreny ideal i la indumentària necessària per a la pràctica.

Consells sobre preus i llocs per adquirir el material a Tarragona o per internet.

Iniciatives locals i col·laboració amb entitats com el Club Gimnàstic per fomentar l'activitat.

Detalls sobre el moviment de les mans, la coordinació i l'aprenentatge bàsic.

Logística de la marxa: hora, lloc de sortida, recorregut i preu d'inscripció.

Resum final de les inscripcions i objectius de promoció de l'esport i la salut.