#4113 - Taller de biodansa pel 25N a la Casa de Cultura
Introducció de l'acte organitzat per l'associació *Deixat Abraçar* a la **Casa de Cultura** dins els actes del Dia contra la Violència Masclista.
Explicació sobre com la *danza emoción* ajuda a connectar amb la **força interior** i la sororitat. Es remarca que és apte per a totes les dones i edats.
L'especialista detalla com el mètode ajuda a centrar-se en el **present** i a superar la vergonya mitjançant l'exploració lliure i l'expressió emocional.
Descripció de com se seleccionen les músiques per evocar **autoafirmació**, vulnerabilitat o tendresa segons el treball emocional a realitzar.
Informació sobre com fer la inscripció via correu electrònic i invitació final de l'Uma Zuasti a totes les dones de la zona.
Dins del marc de la programació del 25N, l'associació Deixat Abraçar de Mont-roig del Camp organitza un taller de biodansa i danza emoción obert a totes les dones. L'activitat, que tindrà lloc a la Casa de Cultura, està dissenyada per promoure el benestar emocional i la sororitat a través del moviment conscient.
Els punts clau del taller inclouen:
- Objectius: Reconectar amb la força interior, transformar emocions i generar xarxes de suport entre dones.
- Metodologia: Ús de la música i la improvisació per fomentar l'expressió lliure, sense necessitat d'habilitats especials ni coreografies.
- Beneficis: Ajuda a centrar-se en el moment present, allunya la ment de les preocupacions futures o passades i permet una escolta activa del propi cos.
- Inscripció: Cal confirmar l'assistència a través del correu de l'entitat organitzadora per participar en aquesta activitat gratuïta.
Durant l'entrevista a Ràdio l'Hospitalet de l'Infant, la facilitadora Uma Zuasti destaca que:
"Treballar a través de la dansa o el moviment, connectant-nos amb el present, ens porta a centrar-nos en nosaltres mateixes i a escoltar-nos."